Sedef hastalığı

Sedef hastalığı, bir kişinin cildini, tırnak plakalarını ve eklemlerini etkileyen, bulaşıcı olmayan bir hastalıktır. Hastalık, alevlenme ve gerileme dönemleri ile dalgalı bir seyir ile karakterizedir. Bu hastalığın tehlikesi sadece neden olduğu rahatsız edici hislerde değil, aynı zamanda hastalığın yaşamı büyük ölçüde karmaşıklaştırması, sosyal uyuma ve normal bir yaşam kalitesine müdahale etmesi gerçeğinde de yatmaktadır. Şiddetli vakalarda, şiddetli depresyon, hastalığın akut formundan kaynaklanabilir.

Sedef hastalığından nasıl kurtulur, bu hastalık nedir, sedef hastalığının belirtileri ve tedavisi nelerdir? Bunu makalemizden öğreneceksiniz.

Sedef hastalığı: nedenleri

Normal şartlarda sağlıklı bir kişinin cildi bir ay içinde yenilenir. Bu süre zarfında ölü hücreler pul pul dökülür ve yerine yenileri alınır. Cildin yenilenme mekanizmasında bir arıza varsa, yeni hücrelerin olgunlaşma süreci sadece bir hafta kadar sürer ve bu da hücresel dengeyi bozar. Sonuç olarak hücreler çok daha hızlı ölür.

Patolojik süreçten etkilenen bölgelerde, bağışıklık sistemi hücrelerinde, makrofajlarda ve epitel dokusunun hücrelerinde aşırı bir çoğalma vardır. Bundan dolayı, cildin pul pul dökülmesi ve iltihaplanma süreci için uygun koşulların yaratılması gözlenir. Ek olarak, yeni kılcal damar oluşum süreçleri hızlanır, bu nedenle iltihaplanma yerindeki cilt kırmızıya döner.

Kronik sedef hastalığı doğası gereği bulaşıcı değildir, bu nedenle hastalığın bulaşıcı olmadığı kabul edilir. Bu, 19. yüzyılda ortaya çıktı, ancak şimdiye kadar bilim adamları, oluşumunun kesin nedenini söyleyemiyorlar.

Hastalığın gelişmesi için ön koşul olan sebepler arasında şunlar vardır:

• Kalıtım. Bir kişinin ebeveynleri veya yakın akrabalarının cilt patolojilerine yatkınlığı varsa, büyük olasılıkla kalıtsal olacaktır. Bunun nedeni, sedef hastalığından muzdarip hastalar arasında bulunan bazı DNA bölümlerinde bir mutasyon ve sevdiklerinde bulunan benzer bir mutasyondur.
• Gen mutasyonları. Cildin yenilenme süreçlerinin ihlalini etkileyen DNA yapısındaki ihlaller sadece miras alınamaz, aynı zamanda akrabaları sedef hastalığı olmayan kişilerde daha sonraki yaşlarda da kendini gösterir. Bu tür gen değişikliklerine neyin sebep olduğu bilinmemektedir.
• Bağışıklık sisteminin zayıflaması. Vücudun savunmasının herhangi bir şekilde ihlali, sedef hastalığının gelişimi için tetikleyici olabilir.
• Metabolik süreçlerdeki aksaklıklar. Metabolik bozukluklar, sedef hastalığında yağlar, nitrojen, karbonhidratlar ve vitaminlerin metabolizmasındaki değişiklikler şeklinde kendini gösterir. Sonuç olarak, vücutta toksin birikimi, adaptif yeteneklerde azalma ve enfeksiyonlara karşı artan duyarlılık vardır. Ayrıca hastalar, metabolik bozuklukların neden olduğu kan serumundaki safra asitlerinin fraksiyonlarında bir artışa sahiptir.
• Dış uyaranlar. Sürtünme, kimyasal bileşiklerle sürekli temas, sıkı giysiler, kesikler ve böcek ısırıkları - tüm bunlar ciltte zamanla sedef hastalığına dönüşebilen mikrotravmaların ortaya çıkmasına neden olur.
• Sık görülen alerjik reaksiyonlar. Bir kişinin, deri döküntüleri, kaşıntı ve kızarıklık şeklinde ortaya çıkan, bağışıklık sisteminin atipik reaksiyonlarına eğilimi varsa, bu, sedef hastalığına yakalanma için ek bir şanstır.
• Güçlü deneyimler veya uzun süreli stresli durumlar. Herhangi bir stres vücudun savunmasını zayıflatır ve bağışıklık sistemini zayıflatır. Bir kişinin cilt hastalıklarına yatkınlığı varsa, bu tür anlarda tam olarak kendini gösterebilir. Ek olarak, herhangi bir stres, kana önemli miktarda adrenalin ve norepinefrinin salındığı için endokrin süreçlerini etkiler. Bu süreç metabolik süreçleri ve biyokimyasal reaksiyonları etkiler ve sedef hastalığının gelişmesi için bir ön koşul haline gelir.
• Ciddi patolojilerin neden olduğu vücudun genel zayıflaması - ateroskleroz, karaciğer sirozu, diyabet, hipertansiyon vb.
• Dengesiz beslenme ve alkol bağımlılığı. Bir kişi çok yağlı, tütsülenmiş, tuzlu, tatlı ve baharatlı yiyecekler yerse sedef hastalığına yakalanma olasılığı artar. Ayrıca bazı durumlarda hastalığın gelişmesi için ön koşul aşırı çikolata ve turunçgil tüketimidir.
• Kürtaj sonrası menopoz, ergenlik, hamilelik, emzirme döneminde hormonal seviyelerde ciddi değişikliklerin neden olduğu hormonal dalgalanmalar. Sedef hastalığının hormonal nedeninin yukarıda belirtilen dönemlerle ilişkili olmayabileceğini belirtmekte fayda var. Bu durumda, endokrin sistemin organlarının işleyişini değiştirmekten bahsediyoruz.
• İklim değişikliği, olumsuz çevre koşullarında yaşamak. Bir kişi sedef hastalığına yatkınsa ve daha soğuk bir bölgeye giderse, hastalık önemli ölçüde kötüleşebilir. Aynı şey hava ve suyun çok kirli olduğu alanlarda kalmak için de geçerlidir. Bununla birlikte, iklim faktörü, hastalığın temel nedeni olarak adlandırılamaz: daha ziyade, vücudun sedef hastalığına eğiliminin "hareketsiz" şeklini harekete geçiren bir katalizör görevi görür.

Sedef hastalığı olup olmadığı nasıl belirlenir: hastalığın semptomları

Her şeyden önce sedef hastalığı bir cilt rahatsızlığıdır. Bununla birlikte, bazılarında, özellikle ağır vakalarda, sadece cildi değil, aynı zamanda tendonları, iç organları, omuriliği, tırnak plakalarını ve eklemleri de etkileyebilir. Aşağıda, ilk etapta ortaya çıkan ve sedef hastalığını diğer cilt patolojilerinden ayırmanıza izin veren sedef hastalığı belirtilerine bakacağız.

Sedef hastalığı nasıl başlar?

Deri yüzeyinde (çoğunlukla dizlerde, ellerde, dirseklerde, sırtta, koltuk altlarında, göğüs altında, sakrum bölgesinde, üreme organlarında) ve bazen mukoza zarlarında yuvarlak kuru kızarıklıklar görülür. Başlangıçta boyutları nispeten küçüktür: her papülün çapı sadece birkaç milimetredir. Bununla birlikte, zamanla, etkilenen alanlar artar, papüller birbirleriyle birleşir ve sözde psoriatik plakları oluşturur: çapları 10 cm'ye ve hatta daha fazlasına ulaşır.

Başlangıçta, papüller bir kişiye belirgin bir rahatsızlığa neden olmaz. Pratik olarak kaşınmaz veya kaşındırmazlar. Bununla birlikte, zamanla, büyüdükçe ve plak biriktikçe, etkilenen bölgeler kalınlaşır ve cildin sağlıklı bölgelerinin biraz üzerinde yükselir. Bu fenomene kaşıntı eşlik ediyor.

Sedef hastalığının ilk aşamadaki karakteristik bir özelliği, vücudun etkilenen bölgelerinde gevşek bir yapıya sahip küçük kuru ölçeklerin oluşmasıdır. Renkleri beyazımsıdan sarımsı griye kadar değişir ve her plağın etrafında ince pembemsi-kırmızı bir kenar görülebilir. Dışarıdan bakıldığında, bu bölgeler biraz erimiş parafine benzerler ve bunlara "parafin gölleri" denir.

İlk başta, vücudun derisindeki ve yüzündeki sedef hastalığı belirtileri egzama belirtileri veya diğer cilt patolojileri ile karıştırılabilir. Sedef hastalığı evresi - sözde psoriatik triad - hastalığın türünü belirlemeye yardımcı olur.

1. Stearik leke aşaması. Plak kazındığında ortaya çıkan karakteristik stearin benzeri talaş oluşumu ile karakterizedir.
2. Terminal film sahnesi. Pulların altında bulunan pürüzsüz, nemli ve parlak kırmızı bir yüzey olarak görünür.
3. "Kan çiyinin" aşaması. Bir kişi terminal filmi sıyırmaya başlarsa, yüzeyinde nokta kanamadan kaynaklanan küçük kan damlacıkları oluşur. Buna karşılık damar ağının incelmesi ve kılcal kırılganlık neden olur.

Sedef hastalığının başlangıcına ciltle ilgili olmayan semptomlar da eşlik eder. Genellikle hastalar artan yorgunluk, ilgisizlik, sinirlilik, uyuşukluk, ruh hali değişimleri, baş dönmesi, mide bulantısı ve uyku problemlerinden şikayet ederler.

Sedef hastalığı deri lezyonları dışında nasıl ortaya çıkıyor?

Bu hastalık sadece cildi değil diğer organ ve sistemleri de etkiler. Aşağıdaki sedef hastalığı belirtileri ve formları ayırt edilir:

• Psoriatik artrit. Bazı durumlarda lezyon cildin üst bölgelerinde değil çok daha derinde lokalizedir. Sonuç olarak hastalık eklemlere yayılır. Hastalığın seyri birçok yönden romatoid artrit gelişimine benzer, ancak aralarında bir takım farklılıklar vardır. Örneğin, psoriatik artritte genellikle asimetrik eklem hasarı görülür, en büyük rahatsızlık sabahları ortaya çıkar, ancak temel fark, psoriatik artritli hastaların kanında romatoid faktörün bulunmamasıdır.

• Kas hasarı. Hastalık son derece ileri bir aşamadaysa, kıkırdak ve eklem hasarından sonra kas dokusu atrofisi meydana gelebilir.
• Karaciğerin işlev bozukluğu. Karaciğerin görevi kanı temizlemek ve zararlı maddeleri uzaklaştırmaktır. Vücutta, sedef hastalığının özelliği olan toksin içeriğinde bir artış varsa, karaciğer ilk etapta bundan muzdariptir.
• Hastalığın deriden mukoza zarına geçişi. Hastalık ele alınmazsa ilerler ve yanakların ve cinsel organların mukoza zarlarına, dudaklara ve dile geçer. Mukoza zarları şişer, üzerlerinde iltihaplanma odakları belirir ve buna eşlik eder.
• Tırnak plakalarında hasar (psoriatik onikodistrofi). Sedef hastalığı tırnakları oldukça sık etkiler. Hastalık, ellerde ve ayaklarda tırnak plakalarının kalınlaşması, renklerinde değişiklik, üzerlerinde oluk ve noktaların görünümü şeklinde kendini gösterir. Tırnak çevresindeki cildi etkileyen iltihaplanma süreçleri, tırnak plağının altındaki kanamalar, kuruluk, delaminasyon ve tırnaklarda artan kırılganlık da görülebilmektedir. Özellikle ağır vakalarda tırnağın tamamen kopması ve kaybından bahsedebiliriz.

Gördüğünüz gibi bu hastalık oldukça tehlikelidir, bu nedenle diğer organ ve sistemlere geçmesini önlemek için en kısa zamanda tedavisine başlanmalıdır.

Sedef hastalığı bulaşıcı mıdır?

Hastalık bulaşıcı olmadığı ve doğası gereği viral olmadığı için hiç bulaşıcı değildir. Hastalığın bulaşmasının tek yolu kalıtımın neden olduğu genetik bir yatkınlıktır.

Sedef hastalığı türleri

Bu hastalığın, her biri kendine has seyir özellikleri ve karakteristik semptomları olan birkaç çeşidi vardır.

• Basit / kaba / plak / plak / yaygın. Uluslararası Hastalık Sınıflandırmasına göre - prosiasis vulgaris. Bu form diğerlerinden daha yaygındır: hastalık vakalarının yaklaşık% 80-90'ında, psoriasis vulgaris ile ilgilidir. "Parafin gölleri" veya psoriatik plakların görünümü ile karakterizedir.

• Ters (ters sedef hastalığı). Bu tip hastalık esas olarak deri kıvrımlarını, uylukların dış yüzeyini, kasık bölgesini dış cinsel organlarla birlikte etkiler. Ters sedef hastalığı ve kaba sedef hastalığı arasındaki temel fark, hastalığın ters formu ile ciltte plakların oluşmamasıdır: cilt, iltihaplanma süreciyle birlikte kırmızı lekelerle kaplanır. Ters sedef hastalığının tehlikesi, ter ve sürtünme ile ilerlemesidir. Bundan dolayı, ciltte enfeksiyonun girdiği mikro çatlaklar oluşur. Sonuç olarak, koklar ve mantarlar ile cilt lezyonlarına yol açabilir.
• Damla şekilli (ICD'ye göre - guttat sedef hastalığı). Diğer çeşitlerden farkı, gözyaşı damlası şeklindeki sedef hastalığına sahip kızarıklığın büyük plaklar halinde birleşmemesidir. Hastanın vücudu, rengi pembemsi mora değişen, damlalara benzeyen (dolayısıyla hastalığın adı) küçük lekelerle kaplıdır.

• Püstüler / eksudatif. Diğer hastalık türleri cildin kuru bölgeleri ile karakterize edilirse, püstüler veya eksüdatif sedef hastalığı, berrak bir sıvı ile doldurulmuş ağlayan kabarcıklarla tanınabilir. Bu durumda, kabarcıkların etrafındaki deri genellikle kırmızıya döner, yerel sıcaklık yükselir. Kabarcıklar patlarsa veya hasta onları tararsa, enfeksiyon ve ardından süpürasyon tehlikesi vardır - bu, hastalığın püstüler formunun ana tehlikesidir.

• Psoriatik eritrodermi. Bu, hastalığın en şiddetli formlarından biridir ve eğer seyir elverişsiz ise hastanın ölümüne yol açabilir. Ayırt edici özelliği, patojenik mikroflora ile enfeksiyonun oluşabileceği bir sonucu olarak cilt pul pul dökülmesidir. Bu tür bir hastalığın ilk belirtisi ve semptomu - sedef hastalığı, cildin şiddetli kaşınması, beyaz pullu küçük kırmızı döküntüler, genişlemiş lenf düğümleri, dokuların şişmesi ve genel vücut sıcaklığının 38-39 dereceye yükselmesi şeklinde kendini gösterir. . Genelleştirilmiş ve hipererjik tiplere ayrılmıştır.

• Seboreik sedef hastalığı. Çoğu zaman, bu tür hastalık kafa derisini etkiler, ancak bazı durumlarda nazolabial kıvrımları, kulak kepçelerinin yakınındaki cildi ve omuz bıçaklarının bölgesini içerebilir. Kepek görünümü (kafada lokalize olduğunda), şiddetli kaşıntı ve grimsi bir çiçeklenme ile karakterizedir.

Sedef hastalığının alevlenmesi

Hastalık, alevlenme ve gerileme dönemleri ile kronik dalgalı bir seyir ile karakterizedir. Semptomların yoğunluğunda bir azalma genellikle ılık mevsimde gözlenirken, hastalık kış ve sonbaharda daha da kötüleşir.

Hastalığın alevlenmesine neden olan faktörler şunlar olabilir:

• Stres, kaygı.
• Dengesiz çalışma ve dinlenme programı.
• Bulaşıcı veya viral bir hastalık geçirdikten sonra vücudun zayıflaması.
• Hormonlarda keskin bir sıçrama.
• Bazı ilaçlar almak.
• Uygun olmayan kozmetiklerin kullanılması.
• Ev kimyasalları ile cilt teması.
• Organ sistemlerinin işlev bozukluğu.
• Aşırı kuru, sıcak veya soğuk havaya maruz kalma.
• Yoğun kişisel hijyen garanti edilmez.
• Böcek ısırığı.
• Alerjik reaksiyonların alevlenmesi.
• Sıkı sentetik giysiler giymek.
• Alışılmadık bir iklime taşınmak.

Herhangi bir cilt hastalığının (sedef hastalığı dahil) alevlenmesi hastaya sadece fiziksel değil, aynı zamanda büyük ölçüde psikolojik olarak da büyük rahatsızlık verir. Akut dönemde şiddetli sedef hastalığından muzdarip bir kişinin yaşam kalitesi önemli ölçüde azalır.

Sedef hastalığı olan hastalar, genellikle iş / okul / kişisel yaşamı olumsuz etkileyebilecek sosyal uyumla ilgili önemli zorluklar ve sorunlar yaşarlar. Bir kişi, zamanının çoğunu yalnız geçirmeyi tercih ederek başkalarıyla iletişimi reddeder. Sonuç olarak, zamanla ciddi depresyona dönüşebilen sosyal kaygı geliştirir.

Hastalığın alevlenmesi, hastanın kendine ve sevdiklerine bakmasının, normal bir yaşam sürmesinin ve hatta uyumasının zorlaşmasına neden olabilir. Döküntü genital bölgede lokalize ise, fiziksel ve psikolojik rahatsızlığa neden olabilir ve partnerlerin yakınlığı reddetmesine neden olabilir.

Hastalığın ciddiyeti

Etkilenen cildin alanına ve lezyonun eklemlere, tırnaklara ve iç organlara yayılmasına bağlı olarak, hastalığın hafif, orta ve şiddetli bir formu ortaya çıkar.

• Hafif form, lezyonun toplam alanı yaklaşık% 3 olduğunda cilde küçük hasar anlamına gelir.
• İnsan derisinin% 3 ila% 10'unun yenilgisi, hastalığın ortalama bir ciddiyeti olarak kabul edilir.
• Ciddi derece, cildin toplam alanının% 10'u veya daha fazlası için önemli bir cilt lezyonu anlamına gelir.

Bir hastaya eklemlerde, kaslarda ve iç organlarda hasar teşhisi konulursa, vücutta neredeyse hiç plak ve papül olmasa bile, hastalığın ciddi bir formundan bahsediyoruz.

Sedef hastalığı nasıl ortadan kaldırılır: tedavi

Sedef hastalığının sonsuza kadar nasıl tedavi edileceği sorusu, bu hastalıktan muzdarip tüm insanları endişelendiriyor. Hastalığın dış belirtileriyle mücadele yalnızca geçici bir sonuç verir, bu nedenle etkinin uzun süreli olması için sedef hastalığının nedenlerini ortadan kaldırmak önemlidir. Bu genellikle çok zaman alır - birkaç yıla kadar. Hastanın sabırlı olması gerekir, ancak yalnızca bu durumda uzun vadeli bir etkiye güvenebilir.

Aşağıda sedef hastalığının ilaç, hormon tedavisi, fototerapi, egzersiz ile nasıl tedavi edileceğine bakıyoruz. Ayrıca sedef hastalığını halk ilaçları ile tedavi etme yöntemlerine de yöneliyoruz - geleneksel tedavi ile birlikte geleneksel tıp göze çarpan sonuçlar verebilir.

Sedef hastalığının ilaçlarla tedavisi

Kendinizde veya sevdiklerinizde şüpheli yuvarlak kızarıklıklar, ciltte artan kuruluk ve soyulma bulduktan sonra yapılacak ilk şey nitelikli tıbbi yardım almaktır. Sadece bir dermatolog, sizin özel durumunuzda tam olarak ne tür bir deri lezyonu meydana geldiğini belirleyebilir. Unutmayın: Hiçbir durumda kendi kendine ilaç almamalısınız, çünkü tedavi eksikliği veya kendi kendine seçilen ilaçlar sağlığınıza ciddi zararlar verebilir.

Hastalığın teşhisi için genellikle testlere veya deri testlerine gerek yoktur. Doktorun lezyonun nedenini tespit edebilmesi için derinin papül veya plaklarla kaplı olduğunu görmesi yeterlidir. Hastalığın ciddi bir şekli varsa, dermatolog testler için bir sevk önerebilir - kan ve idrarın genel ve biyokimyasal çalışmaları ve özellikle zor vakalarda cilt biyopsisi de gerekebilir. Psoriatik artriti teşhis etmek için X ışınlarına da ihtiyaç duyulabilir.

Sedef hastalığı için birkaç etkili tedavi vardır. Uygun tedavi seçeneğinin seçimi cilt, eklemler, tırnaklardaki hasarın derecesine ve hastalığın ilerlemesinin yoğunluğuna bağlıdır. Genellikle en iyi seçenek, yerel ve dahili ilaçların kullanımını, ultraviyole radyasyon kullanımını, tuz ve soda banyolarında banyo yapmayı ve fizik tedaviyi içeren kapsamlı bir tedavi rejimini tercih etmektir.

Hasarlı cildin kaşınmasını ve dökülmesini önlemek için kremler, jeller, merhemler, spreyler ve losyonlar kullanılır. Salisilik asit, pirition, katran ve diğer aktif bileşenler temelinde yapılabilirler. Hormonal ve hormonal olmayan dış preparatların temel görevi, psoriatik plakları yumuşatmak, dezenfekte etmek, iltihabı ortadan kaldırmak, etkilenen cilt bölgelerini nemlendirmek ve beslemektir.

İnsanlarda sedef hastalığının tedavisinde ağızdan alınan ilaçların rolünde, efalizubam, gamma-D-glutamyl-D-triptofan sodyum vb. Bazlı ilaçlar vardır.

Sedef hastalığının tedavisinde olumlu bir sonuç denizde dinlenmeyi sağlar. Aynı zamanda, nispeten ılıman ve sıcak bir iklime sahip tatil yerlerinin seçilmesi tavsiye edilir. İdeal çözüm, özel sanatoryum ve spa kurumlarında tedavidir, geri kalanı sedef hastalığının karmaşık tedavisine yöneliktir.

Sedef hastalığı: evde tedavi

Sedef hastalığının ev ve halk ilaçları ile tedavisi, ancak ana ilaç tedavisini tamamlayan yardımcı bir tedavi olarak hareket ederse etkili olabilir. Ayrıca, hastanın ilaçlara alerjik reaksiyonları varsa, geleneksel ilaç tariflerine bahis yapılabilir. Ancak her durumda, sedef hastalığı ile ne yapılacağına doktor tarafından karar verilmelidir, bu nedenle bunu veya bu halk yöntemini kullanmak istiyorsanız, bir dermatoloğa danıştığınızdan emin olun.

Sedef hastalığı için en yaygın geleneksel ilaçlardan biri, kabartma tozu kullanımıdır. Sodyum bikarbonat, psoriatik plaklar üzerinde yumuşatıcı etkiye sahiptir, pürüzlü cildi yumuşatır, kaşıntıyı azaltır ve atıkların uzaklaştırılmasını iyileştirir. Soda bazında ev yapımı merhemler, banyolar hazırlanır, ağızdan soda alınır, kompresler ve losyonlar yapılır.

Ayrıca tuz banyoları, hastalığın tedavisinde etkili bir yöntemdir. Hastanın denize gitme imkânı yoksa değerli bir alternatif olurlar.

Psoriatik plaklara sürülen kırlangıçotu suyu da olumlu sonuçlar vermektedir. Bununla birlikte, bu ilacın oldukça agresif olduğunu hatırlamanız gerekir, bu nedenle meyve suyunun cildin sağlıklı bölgelerine bulaşmadığından emin olmanız gerekir.

Ceviz kabukları ayrıca psoriatik plaklarla savaşmak için de kullanılır. Kabuk kaynar suyla dökülür, ardından ısrar edilir, elde edilen infüzyon süzülür ve ılık bir banyoya eklenir. Bu çare, özellikle hastalığın alevlenme dönemlerinde etkilidir.

Sedef hastalığı diyetle nasıl tedavi edilir?

Yeterli beslenme, tüm cilt koşullarında önemli bir rol oynar ve sedef hastalığı bir istisna değildir. Tabii ki, dengeli bir diyet sedef hastalığına karşı yüzde yüz çare olamaz, ancak ilaç ve geleneksel tıpla birlikte iyi sonuçlar verir.

Tedavi sırasında, remisyon süresini uzatmanın yanı sıra doktorlar alkol, tütsülenmiş ve tuzlu yiyecekler, yağlı ve baharatlı yiyecekler, suni tatlar, koruyucular, emülgatörler ve kimyasal boyalar, yağlı etler, mayonez, ketçap kullanılmamasını önermektedir. Ayrıca tüketilen tuz, rafine şeker, çikolata ve diğer tatlı ve narenciye miktarlarının azaltılması tavsiye edilir. Doktorlar, az yağlı fermente süt ürünleri, bitkisel gıdalar, tahıllar, yağsız et ve balık kullanımına odaklanmayı tavsiye ediyor.

Diyet sırasında tüketilen yağ miktarını azaltmanın istenmesine rağmen, onları tamamen terk etmek mantıksızdır. Sadece hayvansal yağı bitkisel yağlarla değiştirmeniz gerekir - zeytin, keten tohumu, mısır, ayçiçeği.

Sedef hastalığının önlenmesi

Sedef hastalığı tedavisinin aşamaları mutlaka bir remisyon dönemini içerir. Bu sürelerin mümkün olduğu kadar uzatılması önemlidir. Bunu yapmak için, hasta bir dizi hastalık önleme kuralına uymalıdır:

• Stresli durumlardan kaçının.
• Dengeli beslenin.
• Yün ve sentetik malzemelerden yapılmış sıkı giysiler giymeyi reddedin.
• Dışarıda yeterince zaman geçirin.
• Yeterli dinlenme ve yeterli uyku sağlayın.
• Cildinize iyi bakın.